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Nàstic: Un cuerpo médico multidisciplinar

La plantilla del primer equipo del Nàstic cuenta con ocho personas especializadas en el control, prevención y mejora de las lesiones. Desde el médico hasta el nutricionista, fisios y readaptadores fútbol

Jaume Aparicio López

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Medición antropométrica. Cada día los futbolistas pasan por la balanza. Es un momento temido para algunos de ellos, puesto que exceder del límite establecido por el técnico y los médicos suponen multas económicas. Antes, el cálculo se basaba en el porcentaje de grasa. Llegaban a saltarse comidas para no pasarse y eso pasaba factura en el campo. La medición ahora es antropométrica (AISAQ). Se calculan seis plieges de grasa en partes determinadas para asegurarse del control muscular. «No es multar por multar, es buscar unos estándares de mucuslaturas (morfotipo) para mejorar el rendimiento», comenta Carlos Hernández. El nutricionista de la plantilla, Albert Martínez, ofrece una dieta equilibrada a los jugadores que complementa con los batidos recuperadores. La presencia de jugadores extranjeros con culturas alimentarias diferentes  le obliga a intervenir hasta en la compra de alimentos y ofrecer recetas (vía youtube).

Medición antropométrica. Cada día los futbolistas pasan por la balanza. Es un momento temido para algunos de ellos, puesto que exceder del límite establecido por el técnico y los médicos suponen multas económicas. Antes, el cálculo se basaba en el porcentaje de grasa. Llegaban a saltarse comidas para no pasarse y eso pasaba factura en el campo. La medición ahora es antropométrica (AISAQ). Se calculan seis plieges de grasa en partes determinadas para asegurarse del control muscular. «No es multar por multar, es buscar unos estándares de mucuslaturas (morfotipo) para mejorar el rendimiento», comenta Carlos Hernández. El nutricionista de la plantilla, Albert Martínez, ofrece una dieta equilibrada a los jugadores que complementa con los batidos recuperadores. La presencia de jugadores extranjeros con culturas alimentarias diferentes le obliga a intervenir hasta en la compra de alimentos y ofrecer recetas (vía youtube).

Visita médica. Todos los lesionados y los futbolistas que notan molestias pasan por el despacho del doctor para llevar a cabo una valoración de esos dolores o del estado de la lesión. Un control que permite detectar sobrecargas u otros problemas asociados a la recuperación. Esta valoración médica permite además ajustar las planificaciones individuales a la situación del jugador.

Visita médica. Todos los lesionados y los futbolistas que notan molestias pasan por el despacho del doctor para llevar a cabo una valoración de esos dolores o del estado de la lesión. Un control que permite detectar sobrecargas u otros problemas asociados a la recuperación. Esta valoración médica permite además ajustar las planificaciones individuales a la situación del jugador.

'Las manos expertas de Canete'. El fisioterapeuta Ernest Canete lleva en el Nàstic 25 temporadas. Por sus manos han pasado todo tipo de jugadores. De Primera, Segunda y Segunda B. La experiencia le dice cómo tratar a cada jugador. Intuye sus manías y se adelanta a las peticiones con habilidad. Escucha con paciencia las quejas de los jugadores en su camilla. El vestuario del Nàstic no se entendería sin Ernest.

'Las manos expertas de Canete'. El fisioterapeuta Ernest Canete lleva en el Nàstic 25 temporadas. Por sus manos han pasado todo tipo de jugadores. De Primera, Segunda y Segunda B. La experiencia le dice cómo tratar a cada jugador. Intuye sus manías y se adelanta a las peticiones con habilidad. Escucha con paciencia las quejas de los jugadores en su camilla. El vestuario del Nàstic no se entendería sin Ernest.

Readaptación en el gimnasio. El trabajo de fuerza se ha convertido en uno de los pilares de las preparaciones físicas de los equipos de fútbol. De ahí la importancia de este tipo de ejercicios de musculación en el gimnasio. Principalmente la parte del tren inferior, la zona que interviene más en las acciones del fútbol y la que tiende a lesionarse. El 56% de las lesiones musculares se producen en el isquiotibial.

Readaptación en el gimnasio. El trabajo de fuerza se ha convertido en uno de los pilares de las preparaciones físicas de los equipos de fútbol. De ahí la importancia de este tipo de ejercicios de musculación en el gimnasio. Principalmente la parte del tren inferior, la zona que interviene más en las acciones del fútbol y la que tiende a lesionarse. El 56% de las lesiones musculares se producen en el isquiotibial.

Sesión de fisioterapia. Después de la visita médica los jugadores pasan por las manos de los fisios (Ernest, Víctor o David) que se encargan de los vendajes y los tratamientos musculares. Un tarea que se prolonga también tras el entrenamiento.

Sesión de fisioterapia. Después de la visita médica los jugadores pasan por las manos de los fisios (Ernest, Víctor o David) que se encargan de los vendajes y los tratamientos musculares. Un tarea que se prolonga también tras el entrenamiento.

Readaptación al campo. La última fase de la recuperación de jugadores incluye la reeducación de gestos y la recreación de todas las acciones específicas por posición. El futbolista va introduciéndose en la dinámica de grupo hasta su total incorporación.

Readaptación al campo. La última fase de la recuperación de jugadores incluye la reeducación de gestos y la recreación de todas las acciones específicas por posición. El futbolista va introduciéndose en la dinámica de grupo hasta su total incorporación.

La profesionalización detallista, casi minimalista, de todos los aspectos del fútbol ha contribuido a una especialización del cuerpo médico de los equipos de fútbol. Si hace años un club de Segunda división como el Nàstic contaba con un médico que se pasaba una vez a la semana, ahora los futbolistas tienen a su disposición todo un departamento multidisciplinar que se cuidan de su estado físico y le protegen de las lesiones, el peor enemigo de los jugadores.

En el Nàstic, el director de ese amplio departamento médico es Carles E. Hernández. Con 14 años de experiencia en el club, el ‘doc’ grana, ha impulsado un equipo que cuenta con dos doctores (él y el doctor Jesús Gálvez), tres fisioterapeutas (Ernest Canete, Víctor Rodríguez y David Molas), dos readaptadores (Stephanie Medina y Romà Ruiz) y un nutricionista (Albert Martínez). «Cada día evaluamos el estado de los futbolistas individualmente para evitar lesiones o recaídas», explica Hernández.

El equipo se reúne a primera hora, antes de la llegada de los jugadores para decidir el trabajo específico de los futbolistas. Todos tienen un plan personalizado en función de su historial médico, ya que con la edad se acumulan lesiones que hay que tener en cuenta, y sus necesidades en el campo. Los entrenamientos en el césped van acompañados en la mayoría de los casos con ejercicios de fuerza en el gimnasio para asegurar la resistencia del cuerpo al esfuerzo y los problemas físicos.

Una vez decidido el trabajo de los jugadores se pasa al entrenador para que lo tenga en cuenta en su planteamiento de la sesión preparatoria. Un punto de encuentro que puede generar divergencias. El médico acostumbra a la prudencia con los lesionados, mientras que el técnico necesitado de las cualidades del futbolista tiende a asumir más riesgos.

El proceso lleva al jugador a un control de peso y antropométrico (1), visita médica (2), sesión de fisioterapia (3 y 4) y readaptación física en el gimnasio o en el campo (5 y 6). Todo estos pasos intentan imponer filtros de detección para evitar la aparición de lesiones o de futuros problemas médicos que lastren al equipo.

El fútbol es un deporte de contacto. Las contusiones y los golpes provocan afectaciones incontrolables. Pero la mayoría de lesiones musculares se pueden prever. Disponer de un grupo especializado, con la maquinaria adecuada, puede jugar un papel protagonista. Aunque al final todo queda a expensas de la profesionalización del deportista. Si cumple con las recomendaciones puede mejorar su competitividad y la del equipo. Si no lo hacen afectará a su rendimiento.

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