Según estos especialistas, la sensación de ansiedad por el confinamiento y la epidemia es uno de los detonantes de la ingesta de alimentos poco saludables y a deshora

Las causas son el sedentarismo unido a los malos hábitos alimenticios

La nutricionista Ángela Quintas incide en la importancia de observar las heces en su libro

El responsable del blog ‘Scientia’, José Manuel López Nicolás, alerta sobre algunos hábitos

Los cereales integrales, las frutas, las verduras o el aceite de oliva tienen los impactos ambientales más bajos, según los científicos

Nutrición. El aguacate, el kale o el edamame se han convertido en aliados de una dieta equilibrada

Bienestar. Un estudio certifica que la ingesta de este alimento presente en la dieta mediterránea y, en menor medida, la de aceite de pescado, aumenta la longevidad frente al de girasol