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Tarragona
Refrescantes y saludables: smoothies y batidos
Hábitos. Junto a los zumos y licuados, son una buena opción para hidratarse y seguir una alimentación equilibrada durante los meses de calor
Noticias
Salud: Larga vida con aceite de oliva
Bienestar. Un estudio certifica que la ingesta de este alimento presente en la dieta mediterránea y, en menor medida, la de aceite de pescado, aumenta la longevidad frente al de girasol
Tarragona
El reto de comer en vacaciones
Cambios. Los tarraconenses aumentan 3 kilos de media su peso en verano debido al cambio de hábitos
Reus
La fòrmula científica de la URV per perdre pes estable en dos anys
Un estudi vol demostrar que seguir una dieta mediterrània hipocalòrica i fer exercici durant 2 anys suposa una pèrdua de pes estable de 4 quilos i redueix significativament el risc de malalties cardiovasculars
Noticias
Comer pescados grasos reduce el riesgo de obesidad
Una dieta basada en el pescado puede tener un efecto beneficioso, independientemente de las calorías que aporte
Economía
"La harina de insecto es el futuro, y la veremos antes de diez años"
Entrevista a Joan Quílez, presidente del Food n’ Nutrition Cluster de Reus y director de Tecnología de Europastry
Reus
'Prohibir algunos alimentos no es la solución'
Entrevist a Jordi Salas, catedrático de Nutrició de la URV y jefe clínico de Nutrició i Salut del Hospital Sant Joan de Reus
Naltros
El ayuno intermitente, ‘purgar’ los excesos
Riesgos y beneficios. Esta propuesta es de ayuda si la alimentación, el ejercicio y el descanso están controlados
Naltros
Alimentar las defensas contra el frío
Nutrición. Los alimentos ricos en vitaminas A, E, B6 y C, entre otras, fortalecen el sistema inmune durante el invierno
Tarragona
¿Desayunan bien los niños españoles?
La calidad del desayuno, que constituye la comida más importante del día, "deja que desear" al desplazar la bollería industrial a alimentos más saludables.
Tarragona
'Las madres de antes eran alquimistas de la cocina'
La química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas ha publicado el libro ‘Las recetas de Adelgaza para siempre’
Tarragona
Cómo dejar de comer mal
‘L’alimentació saludable en l’etapa escolar’. Un guía recomienda reducir la presencia de alimentos procesados