La pell té memòria de per vida

Segons dades de l’Observatori del Càncer de l’Associació, l’any 2024 es van diagnosticar més de 3.000 casos de càncer de pell a Catalunya i més de 350 a la província de Tarragona, sent un tipus de càncer que ha augmentat un 40% en els últims anys. No obstant això, el càncer de pell és el tumor més previsible i, quan es detecta i tracta a temps, té bon pronòstic.

El càncer de pell es produeix pel creixement anormal i descontrolat de les cèl·lules cutànies, que s’han alterat a causa de l’acció de la radiació ultraviolada (UV), sent aquesta procedent de la llum solar o de fonts artificials de radiació ultraviolada, per això se sol manifestar amb més freqüència en les zones de pell exposades al sol.

Sovint, el Sol s’identifica amb l’arribada del bon temps i per això relacionem la prevenció davant el Sol només amb moments en platges o en piscines, amb moments de trobada per compartir a l’aire lliure, amb instants d’oci, setmanes de vacances i estones per gaudir. Tanmateix, el primer element que hem de tenir en compte quan parlem de protecció solar és que aquesta s’ha de dur a terme tots els dies de l’any, no només a l’estiu, no només en vacances. Perquè més enllà de l’estiu el Sol pot passar desapercebut per nosaltres, però el Sol no passa desapercebut a la nostra pell.

Per altra banda, la pell mai oblida. Les agressions per part de les radiacions solars a les nostres cèl·lules de la pell es van acumulant tots els dies de l’any al llarg de la vida. Per això és important prevenir des de la infància. A més, cal que en “població de risc” s’optimitzi la protecció davant el Sol com en els infants, les persones que practiquen esport, aquelles persones treballadores exposades a activitats a l’aire lliure, i persones amb malalties o tractaments que els fan especialment sensibles.

Entre les mesures de prevenció i cura de la pell que podem adoptar davant les radiacions del Sol trobem: posar-nos a l’ombra, protegir la pell i el cap amb roba adequada i gorres o barrets, utilitzar ulleres de sol adients per a la protecció dels filtres solars, usar protector solar amb un factor de protecció (FPS) preferentment de 50 i fer-ho 30 minuts abans de l’exposició al sol, no usar llits o cabines bronzejadores i no exposar-nos al Sol entre les hores de major intensitat (11.00 hores – 17.00 hores).

Per altra banda, és fonamental examinar la pell de forma regular i estar atents a les nostres pigues o llentilles especialment si presenten canvis de color o mida o vores irregulars.

Per no oblidar la cura de l’òrgan més gran del nostre cos, des de l’Associació Contra el Càncer a Tarragona realitzem diferents activitats i iniciatives durant tot l’any com xerrades de fotoprotecció oberts a tota la ciutadania i xerrades i tallers a centres educatius, entre d’altres. A més, els dies 12 i 13 de juny hem estat a les platges de Tarragona i Torredembarra amb taules informatives per apropar les mesures preventives a la població, sensibilitzar sobre el càncer de pell, informar i facilitar eines per examinar la nostra pell i per l’autocura, en les que hem obsequiat amb gorres infantils a les famílies que s’han apropat per tal protegir del Sol als que més estimen: la millor carícia per a la nostra pell i la dels nostres, és cuidar-la.