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Tarragona
Raquel Salamades, coach: «Hi ha persones que són com ‘frozen’, no volen patir»
Dins del projecte ‘Despertador de ilusiones’, Raquel Salamades (Reus, 1978) és especialista en coaching, programació neurolingüística, lideratge personal i innovació emocional. Avui imparteix la confe-rència ‘La innovació emocio-nal crea el canvi personal’ a
El Corte Inglés de Tarragona,
a les 19 hores.
El Corte Inglés de Tarragona,
a les 19 hores.
Economía
Richard H. Thaler, Premio Nobel de Economía 2017
El galardón reconoce el trabajo sobre la economía conductual
Naltros
La depresión también es cosa de niños y adolescentes
Mayor irritabilidad, cansancio, problemas de sueño y de apetito son algunos de los síntomas más frecuentes
Economía
¿Qué fue de los coach?
Organizaciones profesionales como el Col·legi de Psicòlegs de Catalunya han impulsado acreditaciones y regulaciones para poner orden en un sector enredado
Naltros
Niños y adolescentes: ¿Cuándo pedir ayuda a un psicólogo?
Dificultades de aprendizaje, comunicación o problemas de conducta son las principales consultas
Naltros
Padres, ¿preparados para escuchar?
Una buena comunicación es la base para tener una relación de confianza con los hijos, lo que beneficia a toda la familia
Naltros
¿El amor de verano caduca?
Es una época para disfrutar y relajarse, y también puede surgir la oportunidad de vivir un apasionado romance en vacaciones
Naltros
Así va ayudarle el mindfulness a evitar los atracones en verano
¿Comemos obedeciendo al hambre o a nuestras emociones? En vacaciones es más difícil responder a la pregunta del millón. Una coach nutricional nos ayuda
Naltros
¿Cómo está tu autoestima? Quiérete más
Nadie es perfecto. Debes aprender a aceptarte con tus virtudes y tus defectos. Solo así conseguirás que los demás te quieran por cómo eres y no cómo quieren que seas
Naltros
¿Tristeza o depresión? Claves para distinguirlas
Insomnio o hipersomnia, comer más de la cuenta, nerviosismo o dificultades para trabajar son algunos de los síntomas. La tristeza pasa, la depresión persiste
Naltros
La soledad: cuando estar y sentirse solo no es lo mismo
La soledad social o emocional llega cuando menos te lo esperas. Es común pensar que es algo negativo, pero puedes aprender a convivir con ella y disfrutar del lado positivo
Naltros
¿Te han dejado? Consejos para superar una ruptura
Acabar con una relación de pareja es complicado. El desamor requiere tiempo y superar las cinco fases del duelo psicológico. Un clavo no quita otro clavo