psicología

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Tarragona 21/04/2020

La salvación del silencio

Ensayo superventas. Desde su publicación hace ocho años, esta obra sobre la meditación del escritor Pablo d’Ors, ha vendido más de 150.000 ejemplares y ha sido traducido a siete lenguas

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Bienestar y autocuidado, prioridades en nuestra vida. Foto: Xenia Cherepanova
Tarragona 14/01/2020

Cuidarse a uno mismo no es egoísta

Autocuidado. Jayne Hardy llega de la mano de la editorial Zenith con un bello libro con el que encontrar las claves para combatir la salud frágil, el agobio y el estrés y priorizar en lo más importante: uno mismo

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