La nueva función de Alexa, de Amazon, que te ayudará a llevar una vida más saludable

Los malos hábitos alimentarios se han convertido en uno de los mayores problemas de salud a nivel mundial. Son responsables de más fallecimientos que el tabaco y causan graves enfermedades como las asociadas al riesgo cardiovascular, tal y como han confirmado estudios de la OMS o la prestigiosa revista The Lancet. Esta última, cifra en 11 millones al año las muertes por enfermedades asociadas a una mala alimentación.

Por eso la plataforma de promoción de la salud myHEALTH WATCHER ha lanzado una skill revolucionaria para Amazon Alexa, que ayudará a los usuarios a cuidarse y llevar un estilo de vida más saludable. Una experiencia nueva a través de la voz que les ofrecerá información personalizada sobre alimentación y valoración de alimentos, actividad física, descanso y bienestar emocional: los pilares de una vida saludable.

Los asistentes de voz, cada vez más presentes en nuestra vida, pueden ser una ayuda imprescindible para enseñarnos buenos hábitos y ayudarnos a llevar una vida sana. Son muy fáciles de utilizar y accesibles a personas de cualquier edad. Pueden enseñarnos qué alimentos son buenos para nosotros, qué debemos evitar, qué hábitos incorporar para lograr un buen descanso, cómo alcanzar el bienestar emocional...

Tras esta nueva skill de Alexa está un potente equipo de científicos y nutricionistas como el Dr. Helmut Schröder, Responsable de epidemiología nutricional y actividad física del Instituto de Investigaciones Médicas del Hospital del Mar de Barcelona y Director Científico de myHEALTH WATCHER y el Dr. Santiago Gómez, Responsable de programas de la Gasol Foundation. Ambos destacan la importancia de adquirir buenos hábitos desde las edades más tempranas y advierten de los riesgos de no revertir esta situación. Actualmente 340 millones de niños y niñas en el mundo padecen obesidad o sobrepeso. En España 4 de cada 10 niños y niñas tienen exceso de peso, lo que nos sitúa en el primer lugar del ranking europeo.

“Alexa, dame un consejo saludable”, “Alexa, necesito un respiro” o “Alexa, quiero valorar un alimento” son algunas de las preguntas que podemos hacer al servicio de voz para empezar a mejorar nuestros hábitos y alcanzar el bienestar físico y mental.

El futuro de myHEALTH WATCHER y Alexa: la personalización a través de la inteligencia artificial

A principios del próximo año se prevé lanzar una actualización de la skill que permitirá que Alexa, siempre previa petición del usuario, pueda llevar un control de sus hábitos para ofrecer una ayuda todavía más personalizada en función de su alimentación, actividad física y rutinas de descanso.

El objetivo de myHEALTH WATCHER es seguir trabajando por ofrecer una experiencia más personalizada a cada usuario y ayudarle a mejorar su salud a través de la alimentación y el estilo de vida.

myHEALTH WATCHER es una iniciativa de CUBE HEALTH, una plataforma de promoción de la salud que nació en Barcelona en 2017 con el compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas.