La URV aconseja fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad durante el confinamiento

Desde la universidad aseguran que es la mejor forma de sobreponerse a la crisis del coronavirus

19 marzo 2020 11:01 | Actualizado a 19 marzo 2020 11:07
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El psicólogo Jaume Descarrega, profesor de Psicología en la Universitat Rovira  i Virgili (URV) aconseja fijar rutinas diarias y fomentar la creatividad para sobreponerse al confinamiento durante la crisis del coronavirus. 

La universidad aconseja seguir las recomendaciones para una buena gestión psicológica para afrontar esta nueva situación, y avisa de que las dudas, miedos y la tristeza son algunas de las emociones más comunes. 

El psicólogo recomienda también compaginar la vida familiar con el teletrabajo, explicar la situación a los niños, tratar de ver todo lo positivo, y para aquellas personas que viven solas, procurar estar conectadas.

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