Guía práctica para afrontar el pico de gripe previsto en Navidad

El Departament de Salut prevé que el pico de la gripe llegue dentro de dos o tres semanas, coincidiendo con las fiestas de Navidad. Las cifras actuales ya superan el nivel moderado y se calcula que se alcanzará un nivel alto, con alrededor de 218 casos por cada 100.000 habitantes. Ante este escenario, estas son las recomendaciones y medidas que deben seguirse:

1. Vacunación: la principal herramienta de prevención

La consellera Olga Pané ha insistido en la importancia de la vacunación, especialmente para los colectivos de mayor riesgo. Según ha explicado, la campaña ha avanzado positivamente y ya se han vacunado 170.000 personas más que el año pasado.

¿Quién debe vacunarse prioritariamente?

- Personas mayores de 60 años.
- Pacientes con enfermedades crónicas.

- Mujeres embarazadas.

- Personal sanitario y otros colectivos esenciales.

- Niños pequeños según indicaciones vigentes.

Pané ha defendido también la utilidad de la vacunación sin cita previa, pese a las críticas de parte del personal de enfermería, y ha señalado que de cara al próximo año se ajustará el sistema para mejorar la organización.

2. Uso de mascarilla: cuándo es recomendable y cuándo podría ser obligatoria

La consellera ha recordado que, aunque la obligación aún no se ha establecido, el uso de mascarilla es muy recomendable en determinados casos.

Recomendaciones actuales:

A partir del nivel alto de incidencia:

- Se recomienda el uso generalizado de mascarilla en centros sanitarios.
- Muchos hospitales ya la están recuperando según sus indicadores internos.

Pané ha avanzado que propondrá al Ministerio de Sanidad que la mascarilla sea obligatoria en ciertos entornos, y que se establezca un protocolo común para todas las comunidades autónomas, para evitar confusión entre la ciudadanía.

3. Qué hacer si tienes síntomas de gripe

- Utiliza mascarilla en espacios cerrados y ante personas vulnerables.´
- Evita reuniones multitudinarias si te encuentras mal.

- Hidrátate, descansa y controla la fiebre.

- Contacta con tu CAP o llama al 061 antes de acudir a urgencias, salvo en casos graves.

- Mantén una buena higiene de manos para evitar contagios.

4. Medidas del sistema sanitario

El aumento de casos ya supone una carga importante para la red sanitaria. Para hacer frente a este incremento:

- Centros de atención primaria y hospitales están reforzando la vigilancia.

- Algunos centros ya han reintroducido la mascarilla.
- Se pide responsabilidad para evitar una sobrecarga mayor.