Campeón de kick boxing en su juventud, Víctor Amat es actualmente psicólogo y trabaja como terapeuta y formador. Como toda experiencia nos aporta un aprendizaje en la vida, cuenta que su etapa como luchador y entrenador le sirvió para moldearse como experto en estrategia y persuasión.
Amat llegó pisando fuerte el pasado año al mundo editorial intentando romper aquella nueva filosofía new age de la década de los 2.000 en la que, simplemente, «si quieres, puedes». Con Psicología punk, el experto quería hacernos convivir con el pensamiento negativo para aprender a gestionarlo, dejando atrás ese pensamiento impreso en camisetas y tazas de café, que forzaba una felicidad eterna a la fuerza.
«Desmontar para volver a montar»
Lo que pretende Víctor Amat en su nuevo libro, titulado Autoestima punk, es profundizar algo más en este sentido, analizando y descomponiendo lo que él denomina como ‘psicología happy flower’ en el que «el pensamiento naif ha ofrecido un sinfín de discursos en los que te invitan a reforzar tu autoestima, cambiar tu actitud, perdonarte y un montón de cosas más» que a la postre, probablemente no nos vayan ayudar, «y lo que es peor, te van a hacer sentirte mal por no ser capaz de lograr sentirte bien en tu piel».
La clave para Amat es que «para entender y arreglar algo, lo mejor es desmontarlo. Y luego volver a montarlo». Con un lenguaje directo, claro y sin complejos, plantea la realidad de que la vida es complicada y que «a veces duele», que dejemos de creernos el «humo que nos venden» y aprender a autoestimarnos con este libro de psicología en modo ensayo.
Título: Autoestima punk
Autor: Víctor Amat
Editorial: Vergara
Páginas: 288
