Cómo mejorar nuestro aspecto

Cuando nos plantamos ante el espejo, siempre surgen dudas sobre cómo mejorar nuestro aspecto. He aquí algunas respuestas de belleza que nos pueden hacer salir de duda y conseguir buenos resultados.

‘Operación bikini’

Nos preguntamos a menudo si hay alguna fórmula con ingredientes naturales para ayudar a superar la ‘operación bikini’. La respuesta es que debemos sumar años, pero no kilos, ni grasas ni retenciones de líquidos. Los consejos tanto para ponernos en forma como para seguir una alimentación adecuada y sana los encontramos en manos de los expertos, en este caso Laura Rojas, dietista-nutricionista en Reig Jofre. Ella nos cuenta en su nuevo libro Por qué no pierdo peso (si hago dieta y ejercicio), nos puede ser de mucha ayuda. Aconsejamos: ayudarnos con XtraSlim Max de Forté Pharma. Indicado para la retención de líquidos y la pérdida de peso, formulado con ingredientes naturales conocidos por sus propiedades diuréticas, entre los que destacan el sauco, el diente de león y el fresno.

Salud bucodental

¿Es cierto que los dentífricos blanqueadores estropean el esmalte? Generalmente no, pero existen algunas pastas dentífricas abrasivas que sí podrían dañarlo, así como otras que usan agua oxigenada. Aconsejamos usar Dentífrico Blanqueador Premium, de Yotuel. Ideal para uso diario con peróxido de carbamida que remineraliza el esmalte y previene la caries.

El café, en forma de infusión, es un gran elixir beauty.

Café

¿Tiene algún beneficio para nuestra belleza? El café, en forma de infusión, es un gran elixir beauty. Es antioxidante, en concreto ayuda a que la piel recupere su PH y se encuentre más hidratada y revitalizada. Es un buen aliado contra la celulitis, gracias a la cafeína que ayuda a disolver la grasa. Además, es saciarte, diurético y muy efectivo para mejorar el rendimiento de hacer ejercicio. Aconsejamos: Arabic Roots, de Cafés Bou. Ofrece los aromas y la acidez necesarios para lograr los beneficios del café en nuestra piel.

Alimentación

¿Qué verduras verdes son las más aconsejables para la piel? El brócoli, las espinacas y los espárragos verdes, en una sopa, es una magnífica opción para un chute de nutrientes y antioxidantes como la vitamina C, el calcio o el magnesio, que está demostrado que frenan el envejecimiento. Aconsejamos: Matrix Chronology. El complemento alimenticio que aporta todo lo que nuestra piel necesita para vencer el paso del tiempo. Tiene una base de colágeno, ácido hialurónico, coenzima Q10, selenio, vitamina E y C, silicio y aloe vera.

Senos

¿Aparte de la cirugía, cuál es la mejor terapia que podemos aplicar a los senos? Si cuidamos el pecho, lo conservaremos firme y bien colocado más tiempo. Sin olvidar que, según se van cumpliendo años, se gana, se pierde y se recupera en muchos sentidos. La mejor terapia: agua fresca de la ducha, con el chorro de agua enfocado hacia la zona, con un movimiento que siga la dirección de los músculos pectorales. En la vida cotidiana, conviene vigilar las posturas y aprovechar el momento de la aplicación de una crema fortalecedora para darnos un automasaje. Aconsejamos: Emulsión Bust Firming, de Alquimia. Es un producto que cuida, reafirma, hidrata y eleva el pecho de forma natural.