Nuria Caballero llevaba más de 13 años en el atletismo cuando esta temporada ha decidido dar un paso al lado y cuidar su salud mental, ya que la presión y la ansiedad se apoderaban de ella cuando le tocaba competir.
«Este año he decidido hacer un punto y aparte en mi carrera deportiva, porque este último curso ha sido en el que he conseguido mejores resultados, pero también en el que personalmente he estado peor», confiesa Caballero.
«La presión y la ansiedad no es algo que quiero en mi vida y ahora mismo priorizo mi salud mental, pero no digo que en un futuro no pueda volver, pero tomándomelo desde la enseñanza».
La atleta explica que hasta ahora nunca había ido al psicólogo, pero asegura que es «una herramienta muy importante del deporte, tanto en la base como en el alto rendimiento, para gestionar aspectos de la vida personal y deportiva».
Este aprendizaje lo ha conseguido a través de su experiencia en el mundo del atletismo, pasando por clubes de alto nivel en este deporte como el Club Atletisme Tarragona y el FC Barcelona, aunque empezó en su ciudad natal.
Caballero se adentró en el mundo del atletismo con 9 años. Un año antes fue a unas jornadas gratuitas que hacía el Club Atletisme Cambrils y participó en una competición. Le gustó tanto la experiencia que decidió apuntarse en la siguiente temporada.
Caballero no descarta su vuelta a pista, pero tomándoselo desde la enseñanza
De pequeña hacía todas las modalidades del atletismo como correr, saltar, lanzar y las combinadas. Con el paso de los años empezó a especializarse en los saltos. «Aún hacía combinadas, pero me fui centrando en los tipos de salto: largada, triple salto y altura, que es el que acabé haciendo», explica Caballero.
En Cambrils estuvo ocho años, hasta que empezó la carrera de enfermería en la Universitat Rovira i Virgili. La gente de su generación empezaba a marcharse del club cambrilense, hasta que solo quedaron seis atletas. Esto provocó que muchas veces entrenara sola y aprovechó su nueva etapa en la universidad para cambiarse al Club Atletisme Tarragona.
Ahí el grupo de entreno era más grande y con gente de su edad. «Tener ese grupo de respaldo fue muy importante, porque me sentí más acompañada y el día a día fue más sencillo. Entrenar sola me costaba mucho y era muy duro, además me requería más esfuerzo», asegura la atleta.
Mucha suerte
Además, Caballero explica que tuvo «mucha suerte» con ese equipo, pero también al coincidir con «el mejor entrenador que he tenido nunca, Bernat Rocamora». Este grupo junto a su buen rendimiento le permitieron conseguir grandes resultados.
En su extenso palmarés cuenta con varias medallas de plata y bronce en campeonatos de España sub-23, llegó a saltar 1,76 metros y consiguió ser sexta absoluta de España en salto de altura. También fue campeona de Catalunya en sus tres años de sub-23, campeona de Catalunya universitaria y cuarta de España universitaria.
Sus marcas no pasaron desapercibidas para los grandes clubes de este deporte y el FC Barcelona se puso en contacto con ella para que vistiese los colores azulgranas en esta última temporada.
El Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat también llamó a las puertas de Caballero para que subiera a entrenar un par de veces a la semana.
La atleta estuvo en el centro unos meses, pero «me di cuenta de que ese no era mi sitio, sobre todo por la presión», explica. «Decidí volver a Tarragona, porque gestionaba mucho mejor mi salud mental si estaba cerca de casa».
Vuelta a casa
Con su retorno a Tarragona, pero aún vistiendo los colores del Barça, Caballero volvió a recuperar sus marcas e incluso a superarlas.
Llegó a saltar 1,81 metros, consiguiendo así la marca para poder participar en el campeonato europeo sub-23, pero en España piden como mínimo 1,83 y no pudo participar. «Si estuviese en Francia o cualquier otro país, hubiese podido ir al europeo».
Otros de sus grandes logros fue conseguir el bronce del campeonato universitario estatal y cerró el curso quedando tercera de España absoluta, lo que significa que Caballero es la tercera mejor atleta del país en su modalidad.
Estos cambios de equipo le han permitido mejorar deportivamente, pero también a nivel personal y ver el atletismo desde diferentes puntos de vista. Sobre todo se ha dado cuenta de que no todos los clubes trabajan de la misma manera y tienen en cuenta las mismas necesidades.
En este aspecto, destaca el gran trabajo que hace el CA Tarragona para cuidar la salud mental de sus atletas. «No solo es importante tu rendimiento, sino también cómo estás y cómo te sientes, y tener en cuenta otros aspectos y no solo el deportivo, porque todo afecta para tener un buen rendimiento».
Con Ruth Beitia como referente
El atletismo llegó de casualidad a la vida de Nuria Caballero, pero una vez dentro ha ido creando un gran bagaje deportivo que la ha llevado a convertirse en una de las mejores atletas jóvenes del país.
Siempre se ha fijado en la saltadora Ruth Beitia, una referente en la modalidad, siendo la única atleta española que obtuvo un oro olímpico. Pero no solo sigue los pasos de Beitia, sino de gran parte de los compañeros que han pasado por su camino y la han ayudado a convertirse en la atleta que es ahora mismo.
